【美國 Netflix】2020 上半年。影片觀看紀錄。參差不齊的翻譯字幕
2018年我寫了第一篇Netflix片單紀錄時，大大地讚揚了Netflix的國際化，包含多種字幕、配音等語言的部分。 沒想到2020還沒過完，時間不到兩年光景，我要把「翻譯」這個讚美收回，因為在看片的過程中，字幕實在越來越常讓我分神了。
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【生活】瑜珈新境界。第二年的Iyengar Yoga、Yin Yoga、Restorative Yoga。身體都知道：平衡
以前我嫌棄太慢的瑜珈，在一場意外發生後，在對的時間從容優雅地進入我的生命中。Iyengar yoga、yin yoga、restorative yoga，這幾種瑜珈有個共通點，就是都會長時間維持在同個體式。這也讓我有更多機會可以檢視自己的身體，察覺同個動作持續緩慢的進步，反而更能領悟其中的奧妙。
【牙套日記】Week 24。每日只要佩戴10小時？。夜間牙套。Nighttime Clear Aligners。Smile Direct Club 隱形牙套
當初在考慮要不要配戴 Smile Direct Club 的牙套時，其實還有另一件事情需要考慮，就是要不要選擇網站上號稱「每日配戴時數只有10小時」的 Nighttime Clear Aligners （夜間牙套）？後來的確是使用了「夜間方案」，也慶幸自己的選擇，但是有微調成更適合自己的方法，且聽娓娓道來。
【生活】 運動新世界。第一年的Barre、Pilates。身體都知道
從小討厭體育課的我，決定試試看活了二十幾年沒做的運動。沒想到竟然愛上了這一切，還有相見恨晚的遺憾。可能是近年Barre很流行，工作人員推薦我先試試看，發現自己慢慢進步外，也有感受到身體更結實。皮拉提斯課時，剛好有一個動作是伸展大腿肌肉的，不只肌肉鍛鍊到，連膝蓋痠痛的機率也少很多。
【牙套日記】Week 16。戴牙套後的日常。新習慣：飲食、潔牙。如何清洗牙套。Smile Direct Club 隱形牙套
隱形牙套戴了將近四個月，牙齒變化可以靠手指或舌頭的觸覺稍微感受到，但視覺外觀上觀感還不是很明顯。能感受到一點進度，哪怕微小，都有點欣慰。 先來紀錄這陣子以來生活的改變，包含新習慣和作息調整，這其實不限品牌、適用大多數的隱形牙套，希望能幫到需要的網友。
【牙套日記】Week 10。那些牙套教我的大小事。關於堅忍、耐力、守成
戴牙套要明顯看到效果，大概需要療程過半，以我來說就是半年。因為還沒有明顯的變化可以和大家分享進度，先來說說關於帶牙套的心理層面分享吧。
【牙套日記】Week 0。Smile Direct Club 開箱。一次收到全部隱形牙套。配件小工具完整分享
2019年底的冬天，收到了一個紫色箱子，裡面是24副隱形牙套，還有攜帶盒、護唇膏、牙齒美白劑等實用小物。這包裹比原本預期還早寄出，而且寄送速度還頗快。到目前為止，對於 Smile Direct Club 的服務都還算滿意，來開箱看看箱子裡有什麼吧！
【牙套日記】SDC 門市初體驗。全口腔立體掃描。Smile Direct Club 隱形牙套諮詢。免費來店禮
時間來到2019年9月底，ＥＵ線上預約了一家紐約曼哈頓的Smile Direct Club門市，準備掃描全口牙齒，並評估可行性。當天不但多認識了隱形牙套的矯正療程，還帶了好多免費禮物回家。隔沒幾天，就收到評估結果，還看到動態示意圖，直接模擬矯正後結果。
【牙套日記】Smile Direct Club。輕鬆負擔的隱形牙套。關於矯正、隱形牙套、SDC的矯正程度與限制
2020的新目標是希望順利矯正牙齒，用的是 Smile Direct Club 的隱形牙套，進而也開始「牙套日記」來記錄過程。這篇文章先開個頭，來聊聊一路搜集資料來的研究結果和心得，包含矯正牙齒的原因，各式金屬、透明牙套的選擇，以及最後使用 Smile Direct Club 的決定。希望對矯正有需要的人，有所幫助！
【美國 Netflix】2019 影片觀看紀錄。競爭對手。得獎片單。台灣影片。社會話題（2020/01更新）
沒想到上次分享我2018年的 Netflix 片單後，那篇文章的點閱率相當高，而 Netflix 也遲遲沒有推出查詢觀看紀錄的功能，所以我也就繼續記錄2019年看過的影片。
【生活精品】Dyson AirWrap 造型器。全系列配件。三個月使用心得＋優缺點分析。禮物首選
Dyson近年最拉風的產品「AirWrap」整髮造型器，上市後即造成搶購並缺貨好久，因為它徹底顛覆了造型工具的傳統印象，不但不需高溫，不傷髮質、不怕燙傷，髮絲還會自動吸附在髮卷上，而且吹乾同時造型，是造型器也是吹風機。 這篇ＥＵ來分享AirWrap全配件使用三個多月後的心得，也分析優點、缺點，看完這篇你再決定要不要買～
【信用卡推薦】 選擇信用卡，讓消費回饋激升二到五倍。Credit Card Rewards
上次說到在美國購物時，每筆消費可以賺一點小回饋的三個小撇步（文章連結），這次要來說的是我消費時，必會考慮到的「信用卡」。 在指定類別可以加成最高到五倍的回饋，無形中快速累積點數，可以讓荷包不至於大失血的好方法。
【廚房記事】Costco 烤雞。每次去好市多都必買。全雞完食大妙用。Kirkland Rotisserie Chicken。From Nose to Tail
Costco的烤雞多年來一直維持$4.99的價格，即稅後不到六塊美金，這跟在星巴克買一杯中杯咖啡的價格差不多。但是咖啡無法當主食，一隻全雞卻可以餵飽一家人，甚至可以將整隻雞徹底利用，當作更多其他菜的食材。因此即使不是家庭人口眾多而當次吃完全部的雞肉，幾乎每次去Costco採買的時候，還是會帶一隻烤雞回家。
【美國推薦】 購物消費。省錢回饋簡單三大招（Deals、Gift Cards、Cash Back）
生活在美國，常會覺得物價高昂，有些省錢小祕技，也是不無小補。但是除了等年度的節慶特價、換季或過季拍賣、收集商家折價卷外，還有什麼省錢的招數呢？ 下面有一些近年來我學到的小秘訣，市場變幻無窮，常常有新管道，也是生活中的一點小樂趣。
【信用卡推薦】 Chase （大通銀行）Sapphire、Freedom、Hyatt、IHG、Ink、Marriott (2020/11)
Chase的Freedom是我在美國辦的頭幾張信用卡之一，陸續又辦了Sapphire Preferred、Unlimited Freedom和其他航空、飯店聯名卡。 後來因為Chase「5/24」發卡限制政策，不能再新辦的Chase卡，而其他發卡單位又不斷推陳出新，漸漸的很多他們家的卡也失寵，從「皮夾卡」變成「抽屜卡」，偶爾才會用到了。 但是考量到VISA卡全球皆方便使用，搭機的旅行不便險比美國運通好很多，而且點數加成不限美國國內，所以現在Chase卡仍是出國旅遊時必帶的卡。
【美國 Netflix】2018 影片觀看紀錄。看了之後就回不去。沒有廣告，全字幕。多元內容
可以說是Netflix讓我在影音資訊爆炸和電子產品豐富的時代，重回電視的懷抱，而且可能短期之內不會一心別戀。最明顯而且重要的原因就是「內容與服務」了，影片內容包羅萬象，有知性也有娛樂，取材亦來自世界各地。 沒有精彩時刻突然吊胃口的廣告穿插，不用望穿秋水等新集發表，能一次瀏覽影集全系列，不少影片也有先導預覽短片。同時並提供不少語言的字幕，尤其是自有品牌的原創內容，已經能夠和不少大牌片商並駕齊驅。 Netflix會根據觀看的數據來推薦影片，但用戶本身卻沒看到簡單直接的觀看紀錄，索性來紀錄一下看過的影片，希望也能讓好的影片內容多流傳推廣。
【賓州】 滑雪胎。Snow Tubing。GoPro影片抗震實測。坐在輪胎上滑雪。Pocono山區 (GoPro Video)
美加東岸冬天長達快半年，山區積雪非常多，所以雪上運動十分熱門。如果不太會滑雪、覺得雪板難以控制、平衡感不好，但是又想享受雪坡上的衝刺感，Snow Tubing滑雪胎是個很好的選擇，需要的技巧差不多就是能拖著輪胎在雪地上行走，搭上纜車或是電動軌道上到坡頂後，剩下的就交給重量加速度了。今年冬天，我們就在賓州Pocono山區的Jack Forest Big Boulder玩Snow Tubing。
[旅行打包] 隨身行李。登機箱。常備必須品。Carry-On Packing
接近LAX上空，用肉眼看更可體現萬家燈火，City of Star名符其實-Los Angeles International Airport 出門旅遊的打包，每個旅遊達人都有一番見解。因為本身皮膚比較敏感，從之前有一陣子常出差時，不管旅館有沒有提供，就盡量準備自己的盥洗用具，加上現在想要善用住在美國的地緣之便，把握機會南征北討以前住台灣比較難到的地方，看到短程飛機有特價就出遊，已經有一套自己的打包心得，一方面力求準備周全，深怕臨時遇到狀況壞了興致，另一方面又想要輕鬆自在，行李希望精簡節省空間與重量，就來分享一下我的隨身行李常備品囉。
【廚房記事】 纖甜南瓜濃湯。感恩節料理。Vitamix。以健康的方法提升風味、增添濃郁。Butternut Squash Soup。Thanksgiving
天涼的時候，喝上一口濃湯總能暖身，尤其南瓜的黃金色澤，在秋冬中更帶有年末的節氣感。南瓜本身是帶有高纖維的食材，不需要再加入其他油脂或麵粉就可以有濃稠的口感，更可以利用本身香甜的風味減少調味料的使用，加上含有天然澱粉，可以增加飽足感。如果覺得南瓜的外皮不好去掉，內部又堅硬難切，這裡就來介紹一個比較簡單優雅的辦法，就可以煮出香濃又健康的南瓜濃湯。
【長榮航空】 皇璽桂冠艙。（更新照片）台北 – 紐約商務艙。十六小時的餐點、座位、rimowa過夜包。吳淡如的選擇無關炫富
關於商務艙 吳淡如的選擇 吳淡如出了不少書，也許不是每篇文章都志同道合，但某段文字的確讓我印象深刻。她說她怕吵、怕擠，三十三歲之後就開始搭商務艙了，只要該航程有商務艙。以她的財力，商務艙不至揮霍，是對自我的肯定，讓自己能享受所要的生活，並對於「財務運用」與「價值認定」所做的決定負責。
