【廚房記事】 燉奶燉蛋。電鍋料理。港式甜點。無油低熱量點心。超簡單比例。三種材料零失敗。懷念那段在香港吃糖水的日子

燉奶燉蛋

光滑細緻的燉奶,棉密濃郁的燉蛋,用牛奶、雞蛋、糖攪拌,使用最陽春款的電鍋就可以輕鬆達成

這個做法,一次功夫,既會有燉奶,又會有另一道也是老少閒宜的燉蛋,很是方便。


學生時代有幾個月在香港度過,聰嫂糖水的甜湯和澳洲牛奶公司的燉奶都是最愛。

尤其燉奶的簡單味道,冷熱皆宜的吃法,更是好生懷念。在天氣轉涼之時,飯後想吃熱的甜點,又擔心熱量,就想起這道甜點,索性做來解嘴饞。


備料
  • 先打一顆蛋,並將蛋白和蛋黃分開在兩個容器裡,分別打勻。
  • 一杯(約240ml)的牛奶,加入6小匙的糖(茶匙,30ml,依口味調整),攪拌均勻。
  • 將攪拌好的牛奶,各到一半至蛋白和蛋黃的容器裡,分別再拌勻。
  • 可過篩、撈掉泡沬,增加口感細緻度。
電鍋
  • 備料的同時,先將電鍋預熱。
  • 放入蛋液後,鍋身與鍋蓋間夾個筷子,外鍋倒入一杯水,蒸約二十分鐘。
  • 若開蓋發現仍是液體,尚未成型就在蒸一下。
  • 同時做好燉奶與燉蛋,趁熱、放涼都好吃。

 

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